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El Mate: Consumo de mate Con las hojas de la hierba mate se elabora una bebida muy popular en países latinoamericanos como Uruguay, Argentina, Bolivia, Chile y Paraguay. El mate ha devenido en el sustituto perfecto para el café y el té, ya que también tiene un efecto estimulante. Uno de los placeres de la vida, es tomar mate en verano, descansando, en la playa o en el parque. Esta […]

Día Mundial de la lucha contra el SIDA Cada 1 de diciembre, se conmemora el Día Mundial del SIDA, en el que personas de todo el mundo aúnan esfuerzos para concientizar sobre lo que implica el VIH/SIDA, mostrar solidaridad internacional hacia las personas que lo padecen y recordar a las que han fallecido por trastornos

Continuamos con nuestra serie de artículos de cara al verano sobre los cuidados para la piel, dado que hubo un consejo en nov-21, otro en nov-22 y ahora en nov-23 Debemos protegernos del sol A todos nos gusta tomar sol, y a veces, no podemos evitarlo, porque nuestras actividades, tanto laborales como recreativas, implican estar

Día Mundial de la Diabetes Cada 14 de noviembre, se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, que es una oportunidad para crear conciencia sobre el impacto de la diabetes en la salud de las personas y mejorar el conocimiento de la enfermedad, con el objetivo de destacar las oportunidades que existen para fortalecer la prevención,

Cáncer de mama El 19 de octubre de cada año se celebra el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Este día tiene como propósito que tanto mujeres como hombres tomen conciencia de que esta enfermedad se puede detectar y prevenir a tiempo. Prevenir salva vidas. El cáncer de mama es el tipo de

El 29 de setiembre, es el Día Mundial del Corazón. En Uruguay se desarrolla la Semana del Corazón la última semana de setiembre, desde hace más de 30 años, para sensibilizar e informar sobre las enfermedades cardiovasculares y fomentar estilos de vida saludables, con el apoyo del Ministerio de Salud Pública y de la Organización

El suicidio es un grave problema de salud pública a nivel mundial, siendo una de las principales causas de muerte en jóvenes entre 15 y 34 años, representa un alto costo humano y económico, cada año casi un millón de personas pierden la vida por esta causa, que es previsible. Conocer los factores de riesgo,

Actividad física durante el embarazo Según la Guía de Actividad Física para la población uruguaya, emitida por el M.S.P. y la Secretaría Nacional del Deporte el 14/08/2023. Las recomendaciones se basan en evidencia científica y apuntan a conductas que favorezcan ser más activo y también menos sedentario. Es importante enfatizar que los niveles de actividad

Obstetricia y la Embarazada La obstetricia es la especialidad médica que se ocupa de acompañar y asistir a la mujer durante su embarazo, parto y puerperio. Cada 31 de agosto, se celebra el Día de la Obstetricia y la Embarazada para promover el rol fundamental que cumplen los profesionales en la salud de la mujer embarazada y el bebé recién

Día Internacional del Autocuidado Cada 24 de julio se celebra el Día Internacional del Autocuidado, para fomentar y preservar nuestra salud física y mental, priorizando el cuidarnos a nosotros mismos. Nos invita a practicar estilos de vida saludables, a cuidarnos las 24 horas del día, los 7 días de la semana (24/07). La iniciativa de