Consejos saludables

💪 Dolor de Espalda: Claves para una Postura Saludable
El dolor de espalda es una de las principales causas de malestar en la población, afectando la calidad de vida ...
Vacunación antigripal
A partir del jueves 3 de abril y hasta terminar la campaña de vacunación antigripal, C.M.E. abre sus puertas para ...
Nutrición Infantil: La Clave para un Crecimiento Saludable
La infancia es una etapa clave para el desarrollo físico y mental de los niños, y la alimentación juega un ...
Cuidado Ocular: Consejos para Proteger tu Vista en la Era Digital
👁️ Introducción En la actualidad, el uso prolongado de pantallas digitales es una realidad en la vida diaria. Ya sea ...
Hábitos de vida saludable en 2025
Vida Saludable La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la vida saludable como “un estado de completo bienestar físico, ...
Una alimentación saludable nos ayuda a vivir mejor en 2025
Para llevar una vida plena con alimentación saludable deben evitarse todo tipo de excesos: Es tan malo comer mucho como ...
Primeros Auxilios: Actúa Rápido, Salva Vidas
En una emergencia, cada segundo cuenta. Tener conocimientos básicos de primeros auxilios puede marcar la diferencia entre la vida y ...
El protector solar no es un instrumento cosmético en 2025
En entrevista con REDACCIÓN MÉDICA, Erazo ha reconocido que en su especialidad están muy preocupados por el continuo crecimiento de ...
Secretos para una Higiene del Sueño Perfecta y Saludable
Consejos prácticos para mejorar tu higiene del sueño ¿Te sientes cansado constantemente, a pesar de dormir las horas recomendadas? ¿Tienes ...
Consejos Infalibles para la Salud Cardiovascular Óptima
Salud Cardiovascular: Hábitos saludables para un corazón fuerte Tabla de Contenidos Introducción: La importancia de la salud cardiovascular Factores de ...
Por qué un Chequeo Médico Regular es Clave para tu Salud
Beneficios de la prevención en la salud La Prevención es la Clave: ¿Cuándo fue tu último chequeo médico? Tabla ...
Protector Solar para Proteger tu Piel
Descubre por qué el protector solar es esencial para cuidar tu piel del sol. Aprende consejos de dermatólogos y encuentra ...
Cuida tu Salud Mental: tomate un respiro
La Importancia de Cuidar tu Salud Mental En un mundo lleno de prisas y exigencias, nuestra salud mental puede verse ...
La Importancia de incluir actividad física
Pequeños cambios, grandes resultados: La importancia de incluir actividad física en tu día a día El ejercicio físico es una ...
La Importancia de la Hidratación para tu Salud
Hidratación para tu Salud Mantenerse hidratado es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y para garantizar una buena ...
Uso de aparato de presión arterial DIGITAL
Cómo tomar la presión arterial con un aparato digital Los equipos de presión arterial digitales constan de varias piezas: un ...
Uso del aparato de presión arterial
Cómo tomar la presión arterial con un aparato manual Los equipos de presión arterial manuales constan de varias piezas: ...
Día Mundial de la Diabetes: Prevención y Cuidado en CME
Cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una fecha dedicada a concienciar sobre la importancia ...