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Consejos Médicos

Los siguientes consejos médicos son publicados en base a experiencias de nuestro equipo de medicina y laboratorio en Montevideo

salud en el trabajo, el impacto del trabajo en la salud. Consejos médicos de CME

Salud en el Trabajo: Estrategias para Combatir el Estrés Laboral

El impacto del trabajo en la salud El entorno laboral puede influir significativamente en nuestro bienestar físico y mental. Las largas jornadas, la sobrecarga de tareas y la falta de pausas adecuadas pueden generar estrés, ansiedad y hasta problemas cardiovasculares. Por eso, es fundamental adoptar hábitos que promuevan una mejor salud en el trabajo y […]

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vitaminas y suplementos, ¿realmente los necesitas?

Vitaminas y Suplementos: Lo que Necesitás Saber

Suplementos, ¿realmente los necesitás? El consumo de vitaminas y suplementos ha crecido en los últimos años como una solución rápida para mejorar la salud, aumentar la energía o reforzar las defensas. Sin embargo, su uso indiscriminado puede no solo ser innecesario, sino también riesgoso si no está supervisado por un profesional. En este artículo te

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Apnea del Sueño, Cómo Diagnosticar y Tratar este Trastorno Respiratorio en CME

Apnea del Sueño: Cómo Tratar este Trastorno Respiratorio

Qué es la Apnea del Sueño y por qué es importante tratarla La apnea del sueño es un trastorno respiratorio que provoca pausas en la respiración durante el descanso nocturno. Estas interrupciones pueden durar varios segundos y repetirse numerosas veces a lo largo de la noche, afectando la calidad del sueño y la oxigenación del

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salud respiratoria en CME Centro de Medicina y Especialidades

Consejos esenciales para una salud respiratoria fuerte

La importancia de una buena salud respiratoria Nuestros pulmones trabajan sin descanso para proporcionarnos el oxígeno que necesitamos para vivir. Sin embargo, muchas veces no les damos la atención que merecen. La salud respiratoria es fundamental para una buena calidad de vida y prevenir enfermedades como el asma, la bronquitis crónica o la enfermedad pulmonar

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Descubre cómo lograr un control del peso saludable con hábitos sostenibles en CME Centro de Medicina y Especilidades

Control del Peso: La Clave para una Vida Saludable

✨ Introducción: La Importancia de un Peso Saludable Mantener un peso saludable no solo es una cuestión estética, sino que está directamente relacionado con la salud y la calidad de vida. El exceso de peso puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, problemas cardiovasculares y trastornos musculoesqueléticos. Sin embargo, la solución no

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Consejos Claves para una Salud Bucal Óptima en CME Centro de Medicina y Especialidades

Sonrisa Radiante: Consejos Claves para una Salud Bucal Óptima

La salud bucal es un pilar fundamental del bienestar general. Una boca sana no solo mejora la estética de la sonrisa, sino que también previene enfermedades y contribuye a una mejor calidad de vida. En este artículo, exploraremos hábitos esenciales para el cuidado de los dientes y encías, así como la importancia de los chequeos

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dolor de espalda tratamiento de fisioterapia y ergonomía don el Prof. Adj. Lic. Raúl Torres Belo

💪 Dolor de Espalda: Claves para una Postura Saludable

El dolor de espalda es una de las principales causas de malestar en la población, afectando la calidad de vida y el rendimiento diario. Pasar muchas horas sentado, levantar objetos de manera incorrecta o tener una mala postura puede generar molestias y problemas crónicos en la columna. En CME Montevideo, promovemos la prevención del dolor

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nutrición infantil en CME Centro de Medicina y Especialidades

Nutrición Infantil: La Clave para un Crecimiento Saludable

La infancia es una etapa clave para el desarrollo físico y mental de los niños, y la alimentación juega un papel fundamental en este proceso. Los hábitos alimenticios que se adquieren desde pequeños pueden marcar la diferencia en la salud a lo largo de la vida. Una dieta equilibrada no solo ayuda al crecimiento adecuado,

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