Consejos Médicos

Hipertensión: el asesino silencioso que afecta a 1 de cada 3 uruguayos sin que lo sepan ¿Por qué le dicen el asesino silencioso? Porque no duele. No avisa. No tiene síntomas evidentes hasta que el daño ya está hecho. La hipertensión arterial —la presión alta— actúa en silencio durante años, dañando el corazón, los riñones, […]

Se van los días lindos, y arrancan los primeros fríos, y con ello, aparecen las enfermedades respiratorias, con el impacto que tiene este hecho en el funcionamiento de las empresas. Es un hecho que la gripe estacional es una de las principales causas de ausentismo laboral durante los meses de invierno. La vacuna antigripal previene

A partir del jueves 26 de marzo y hasta terminar la campaña de vacunación antigripal, C.M.E. abre sus puertas para los que quieran recibir su dosis de la vacuna antigripal del M.S.P., con la única condición de ser mayores de 15 años. Los esperamos de lunes a sábados, en el horario de 8.00 a 11.00

En agosto de 1986 nacía en Montevideo un proyecto médico con una visión clara: brindar atención especializada, accesible y sin demoras innecesarias. Así comenzaba la historia de CME – Centro de Medicina y Especialidades, en el corazón de Parque Rodó, en su histórica casona de Acevedo Díaz 1024 esquina Bulevar España. Lo que hoy es

Cómo el Enfoque de CME Revoluciona la Atención Médica La salud debería ser un derecho accesible para todos, sin la frustración de largas esperas o complicados trámites. En el Centro de Medicina y Especialidades (CME), nos hemos comprometido a ofrecer una atención médica profesional, ágil y sin complicaciones. Nuestro enfoque está diseñado para que todos

Ejercicios fáciles para hacer en casa (sin equipamiento) para personas sedentarias Dar el primer paso hacia una vida más activa puede ser sencillo y motivador, especialmente si optamos por ejercicios fáciles realizados en casa y sin equipamiento. Para muchas personas sedentarias, incorporar actividad física a su rutina diaria puede parecer abrumador, pero con pequeñas acciones,

Guía de primeros auxilios en casa para accidentes comunes La seguridad en el hogar es fundamental para el bienestar de todos los miembros de la familia. Conocer los primeros auxilios en casa y cómo actuar ante accidentes comunes es esencial para manejar emergencias de manera efectiva. Esta guía te proporciona información práctica y accesible sobre

Cómo reconocer señales de depresión, ansiedad u otros trastornos, y cuándo buscar ayuda profesional La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general. Reconocer las señales de depresión, ansiedad y otros trastornos puede ser crucial para abordar estos problemas de manera efectiva. A menudo, los síntomas pueden ser sutiles y se manifiestan en

Presión arterial y salud cardíaca: Mitos y realidades La relación entre la presión arterial y la salud cardíaca es un tema que ha suscitado mucha atención y, a menudo, confusión. A medida que los problemas cardiovasculares continúan en aumento, es fundamental entender los mitos y las realidades que rodean a la hipertensión y su impacto

Guía para manejar el estrés crónico: técnicas de relajación, mindfulness y autocuidado El estrés crónico es una respuesta prolongada y continua ante situaciones de tensión que afecta nuestra salud emocional y física. No solo se manifiesta en una sensación de angustia, sino que puede resultar en problemas de salud más graves si no se aborda