Consejos Médicos

Cómo fortalecer el sistema inmune con hábitos diarios: sueño, alimentación, ejercicio, higiene El sistema inmune es el guardián de nuestra salud, protegiéndonos contra enfermedades e infecciones. Fortalecer este sistema es esencial para vivir una vida sana y activa. A través de hábitos diarios como un sueño adecuado, una alimentación balanceada, ejercicio regular y buena higiene, […]

¿Molestias en oído, nariz o garganta? La importancia de consultar con un otorrinolaringólogo a tiempo Dolor de oído, pérdida de la audición, ronquidos intensos, sangrado nasal, disfonías o vértigo. Todos estos síntomas pueden parecer molestias menores, pero son señales que tu cuerpo emite para avisarte que algo no anda bien. Esperar semanas o incluso meses

El peligro de medicarse sin control En un intento por aliviar rápidamente síntomas comunes como dolor de cabeza, fiebre o malestar estomacal, muchas personas recurren a medicamentos sin receta ni orientación profesional. Sin embargo, la automedicación puede acarrear graves consecuencias para la salud. En CME Montevideo, promovemos el uso responsable de los medicamentos y la

Envejecer con calidad de vida Envejecer es parte natural de la vida, y hacerlo con bienestar depende en gran medida de los hábitos que adoptemos. La salud del adulto mayor requiere un enfoque integral que contemple la prevención, el acompañamiento médico y el fomento de un estilo de vida activo y saludable. En CME Montevideo,

El impacto del trabajo en la salud El entorno laboral puede influir significativamente en nuestro bienestar físico y mental. Las largas jornadas, la sobrecarga de tareas y la falta de pausas adecuadas pueden generar estrés, ansiedad y hasta problemas cardiovasculares. Por eso, es fundamental adoptar hábitos que promuevan una mejor salud en el trabajo y

Suplementos, ¿realmente los necesitás? El consumo de vitaminas y suplementos ha crecido en los últimos años como una solución rápida para mejorar la salud, aumentar la energía o reforzar las defensas. Sin embargo, su uso indiscriminado puede no solo ser innecesario, sino también riesgoso si no está supervisado por un profesional. En este artículo te

Qué es la Apnea del Sueño y por qué es importante tratarla La apnea del sueño es un trastorno respiratorio que provoca pausas en la respiración durante el descanso nocturno. Estas interrupciones pueden durar varios segundos y repetirse numerosas veces a lo largo de la noche, afectando la calidad del sueño y la oxigenación del

La importancia de una buena salud respiratoria Nuestros pulmones trabajan sin descanso para proporcionarnos el oxígeno que necesitamos para vivir. Sin embargo, muchas veces no les damos la atención que merecen. La salud respiratoria es fundamental para una buena calidad de vida y prevenir enfermedades como el asma, la bronquitis crónica o la enfermedad pulmonar

✨ Introducción: La Importancia de un Peso Saludable Mantener un peso saludable no solo es una cuestión estética, sino que está directamente relacionado con la salud y la calidad de vida. El exceso de peso puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, problemas cardiovasculares y trastornos musculoesqueléticos. Sin embargo, la solución no

Les informamos que debido a nuevas disposiciones de la Caja de Profesionales Universitarios, a partir del 01/05/25, los análisis clínicos efectuados para la confección de carnés de control en salud, así como de aptitud física, estarán gravados por dos timbres profesionales (además del actual de $ 42), de un valor que a la fecha es